成人动漫H 网址|99re8精 品在
线视频|操女人色网|久久久亚洲日韩高
清大胆人体

　　在这个时
节该如何调理养生？宋  曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、  豆  苗、莴苣等，禁食或少食辛辣

刺激食物，以免肝火上炎。