人妻夜色综合| 5P黄色视频| 男人的天堂
av一区|极品国产在17c

　　在这个时节该如何调
 理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如
韭菜、香菜 、葱、蒜、荠  菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物  ，以免肝火 上炎。