五月天四房色播|东京热狠狠干|父 欲小说|久 久看福利

　　在这个  时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠 菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春 日吃春芽”，也就是说这个季节可  吃鲜绿的嫩芽，
比如
豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。