国产午夜av一区
二区|日韩美
女网色|水蜜桃电
影|少 
年a宾

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春 日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 
少食辛辣
刺激食物，
以免 肝火上炎。