超碰9 7在线人人|岛国一区|老熟妇老熟女|午夜免费一区

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳 气味的蔬菜，如 韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿 的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激
食

物，以免肝火上炎。