欧美乱妇高清无 乱码|97超碰在|内 射  国模| 精品无码黑人又粗又大又长

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可 多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香  菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或 少食辛辣
刺激食物，以
免肝火上炎。