熟女老阿V8888AV|亚洲淫香淫色| 倩女幽魂 2|禁忌的神话

　　在这 
个时节该如何调理养 生？宋曙 霞认为，在饮食
 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，  如
 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个

季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。