丁香成人五月婷婷| 大鹅精品熟女|亚洲俺
也|精品探花系列一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，
也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免 肝 火上炎。