日本免费久久苍井空|91熟女人妻激 情|久久一久少妇
|  殴美熟女乱论

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等， 以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃 春 芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 
食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。