91森泽中文 字幕|色色日本欧美老牛|超碰人妻爱 |嗯嗯 
啊啊啊91视频啊

　　在这个时节该如何调理  养生？宋曙 霞认
 为，  在饮食上

可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火  上炎。