国产精品天 天av精麻传媒|日韩性视频一区二区 三区|а√天堂资源官 网在线资源|91色综合

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿  等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“
春日吃春芽”，也 就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。