欧美
行爱综合|色婷婷91一区二区三区|强
操av在 线|人人爽,人人妻,人人澡

　　在 
这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，
比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴 苣等，禁食或 少食辛辣刺 激食物，以
免肝火上炎。