日韩欧美在线资源|精品高清在线播放| 
波多野42部无码喷潮种子|欧美色图另类小说

　　
在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜 、香 椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是
 说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。