热久久 
99这里有精品|免费高清无码不
卡|多人群P在线

观看| 好操妞香蕉青青

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、

葱、蒜、荠菜、 香椿等 ，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。