国产亚洲中文欧美|久久久久  久18禁|麻豆传媒国产操逼视频|无码人妻丰满熟妇Av

　　在这  个时节该如何

调理养生？宋曙 
霞 认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“  春日吃春芽”，也就是说
这个季
节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食 
或少
食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。