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破解北岛玲

　　做法：春笋切成 片后加少  许盐捞出后用清水浸泡，生姜切片，
葱切成段。锅烧热，倒 
入2 勺油，放入生姜、春笋、牛肉 片、葱段翻
炒1分钟左右。再加入生抽、老抽、 蚝油翻炒均匀，加入少量清水半掩住春笋，盖上锅盖大  火煮开后转中火。煮到水快
熬干的


时候加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖



上 锅盖焖。