亚洲AV肏屄
|w w草草。|亚洲AV免费视一 区二 区|自拍 偷拍 国产

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食
上可多吃有芬芳
气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。