大香蕉伊人影 院社区|e九色国际大香蕉 尹人视频|人人操影片|九九九九  九九久久
久玖玖玖

　　  在这个时节该如何调理  养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这
个季节可
吃鲜 绿的 嫩芽  ，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上 炎。