亚洲中文字幕
日韩精品视频|国产女主播精品 福利在线观看 |先锋av资源网| 久久国产精品亚
洲婷婷综合

　　
在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、  香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。 另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是

说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 
激食物，以免肝火上炎。