国产99久一区二区三区A片|婷婷丁香 五 月色|《艳乳欲乱 2 》动 
漫|中文字
幕2019 9

　　在这个时节该如何调理  养生？宋曙霞认为 ，在饮食 上可 多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如  豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，  禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。