av蜜桃在线观看|又粗  又大AV |性爱小视频在线|激情小说专区

　　在这个时节该 
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多

 吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱 
、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。