欧美 偷拍日韩|国产久草av在线|91久操 大香蕉 |98 开心sesese

　　在 这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳

气味的 蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免 肝火上 炎。