久久久久久久波多野结衣高潮|亚洲免费成人一 区二区|亚洲最大色 狼网|牧教师

　　  在这个时节该如何调理养 生？宋曙
霞认为， 在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 
、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 
俗语称“春日吃春芽”， 也就

是说这个季 节可吃鲜 绿 
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。