操日本妞|爱久久 一区|欧美亚洲美女性情片|
嗯嗯啊
啊视频免费看

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，

俗语称“春日吃春芽  ”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食

物，以免肝火上炎。