亚洲AAA无码|国产xboxones|最新电
影网站| 三 级在线 观看欧美

　　在
这个
时节该如何

调理

养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。