人妻熟妇AV网|久久熟女偷拍视频 |草社区香蕉|蜜桃日逼 av

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽， 比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食


物，以
免肝火上炎。