野花久久精品无码 高清|观  看中文无码 操逼毛片| 久色鬼
网|先锋影音av日日夜夜

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙
霞认  为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食  辛辣刺激食物，以免肝火上炎。