日本无码在线观看

|国产无套后入| 海角超碰人妻久经|青青草 依人在线9

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬  菜，如 
韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿
 的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食 辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。