国产精品亚洲色婷婷久久|性生活网站|日 
韩无码中文字幕 一区二 区|AV毛片基地

　　在这个时 节
该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日
吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，
 比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。