欧美精品伊人久久|日本精品一 区二区三区四区|a
v网页在 
线观看|国产福
利电影一区二 区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气 味的
蔬菜，  如韭菜、香菜、葱、

蒜、 荠菜、香
椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比

如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。