欧美精品A区|又大又紧18p粉嫩少妇|天天射|五月天激情国产综  合婷婷

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮 食上 可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜
、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。