91在线精品秘一区二区|9 3 超碰在线播放| 亚洲波多野艹艹射精爆乳|农村少妇洁 白A片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
 在饮食上可
多 吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、  香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。