足控
国 产免费Av网站

|免
费呦精品资源在线观看|JK白丝自慰一区二区免费|
中文a∨无码

　　在这个 时节该 如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日
吃 春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的 嫩 芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣 等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。