天天日AVA v|操逼操日韩一区|无码人妻
合集|www.99色色

　　  在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬 
芳气

味的蔬菜，如韭菜、香菜 、  葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗 
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。