三三级操逼|蜜 桃色资源|伦理精 品1区2区|功课帮app

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮
食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外  ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣
等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。