日韩人妻 
自拍无码偷拍|色色视屏|欧美媒怒操  逼|精品熟妇无码乱 伦视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。 另 外，俗语称“
 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜  苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。