欧美裸 体美女免 费网站|亚洲18天堂|东京热国产传媒|176国产精品四区

　　在这个时节该如何  调

理养
生？
宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝  柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就 是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。