日本精品中文字幕一区|1区无码|国产国
拍精品亚洲A 片男同|国产
超碰一区 二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝
 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
 、豆苗 、莴苣等，禁食
或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。