黑人黑粗大无码 在线观看|3d无码一
区二区三区|少妇丝袜av中出|美 女网站色av

　　在这个时节该如 何 调
理养生？宋曙霞
认为， 在饮食上可多吃有
 芬

芳气味的蔬菜 ，如韭菜、 香菜、葱 、蒜、荠菜 、香椿等，
以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆  芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。