美女激 情操 网站|91久草中文在线|
av网站在线免费观看|好 吊操这里只有精品在线观看

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、 
蒜
苗、豆苗、莴苣 等，禁食
或少  食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。