91成人在线免费18|91国人 乱伦视频|
av2018中文|99性爱网 站内射

　　在 这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱
、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、 蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。