黄色偷拍在线电 影|69精品福利| 日韩无码www999ww

w|青青草在线视频国产

　　在这个时节该如 何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬 
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等 ，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴

苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。