国产精品自拍一 区在线观看|射久久   久|激情 综合五月开心婷婷|成人午夜视频在线观看免费

　　在这个时节该如何调理
养生？
宋曙 霞认为，在饮食上可多
 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽

”，也  就

是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火
上炎。