久草新Av|国产伊人大香蕉视频 |9191日本高清 在线观看 |日韩 一区人妻欧美动漫

　　在这
个时节该如何调理养生？宋 曙霞认

为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿  的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴 苣等，禁 食 或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。