亚洲欧美一区二区成人片|东京
热伊人久久|狠狠插|欧

美日本一本道

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬 菜，如
韭菜
、 
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外， 俗 
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。