人人操日|97干人妻|亚洲AV综合A |狼人社区综合

　　做法：洗
净宰好鲫鱼  ，洗净 淮
山和薏米
。用清水把陈皮泡软， 拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上 擦一遍，放 两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。
煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫  鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火 煲一个
半小时，下盐调味即可品尝。