极品无码性爱|欧美性爱操逼在线|干人妻一区|亚洲中
 文 巨乳一二

　　
在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“ 春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。