就是色色福利|国产色情一区 | 嫩草 网av|黄 插日免费网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙
霞
认 为，在饮食上
可多吃

 有芬 芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说
 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣

刺激食
物
，以免肝火上炎。