夜夜AV六|97精 品人 妻 一区二区三区 |东京热 人人操 |国产无码在线 B 鸡巴

　　在这 个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏 肝
柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。