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人射

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮
山和薏米。用清水把
陈皮泡软，拍
裂 一小块姜，
热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下
鱼，煎至微黄。煮 沸瓦煲里 的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸 ，转中小火煲一 个半小时，下盐调味即可品尝。